2月 18

ちょっと季節を先取りして

サクラの季節がもうやってきたみたいです。続々とチェーンカフェがサクラの飲み物の新製品をだしています。出すのが早くないかな?と思いつつも、サクラのカフェオレを口にして、季節を先取りします。うんうん、口当たりがまろやかでふんわり香るサクラが素敵♪かわいらしいピンク色の華やかな色合いは、心をウキウキさせますね。
最近読んでいる本はとある精神疾患をどう乗り越えていったか、というのがテーマの自叙伝です。
知らず知らずのうちにストレスがたまって発症・・・なんてこともあるみたいなので、こうやってたまには美味しい飲み物を飲んでプチご褒美を自分に与えるのも良いですよね。病気と格闘し、現実を生きていく様に心を打たれ、自分も頑張らなきゃなんて勇気づけられました。みんな頑張って生きている。そのことが改めて尊くて大切な事実なのだと気づかされます。
サクラが咲く季節になったら、サクラの花びらを押し花にして、しおりなんかを作ってみようかな。友人にプレゼントしたら喜ばれるかな?その時に自分のお気に入りの本も一緒にプレゼントするのも良いかもしれないですね♪少しずつ暖かくなっていって、町中がサクラ色に染まることを想像して、春が待ち遠しい今日この頃なのでした。

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1月 12

ゆったりと良き1月

年末年始からずっと本三昧で幸せな時間を過ごしています。年末の図書館がやっているギリギリの日にたくさん借りてきたんです!小説はもちろん、自己啓発本やファッション雑誌も何冊も借りてきました。きっとお正月あたりはテレビつけながらダラダラ過ごすだろうなと思っていつもより多めに借りておいたのですがこれが大正解!
じっくり小説を読むのも良いし、新年引き締まった気持ちで自己啓発本読むとやる気が出てくるし、雑誌は本当にちょっとした時に読むのにちょうどいい!だらだらコタツのお供とかにね。
全部で15冊借りて全て読み終わりました。まとまったお休みがあるっていいですね。読書って面白いのはもちろんだけど達成感みたいなのもありません?15冊ってけっこうな量だなぁと思ったのですが、全部読み終わって延長することなく返却できるとなんか誇らしく思えました(笑)
さて、本欲はたっぷり満たされたところでしばらくはちょこちょこ新年会のお誘いが入っています。感染対策に気をつけてそれぞれのお正月についても訊いてみたいと思います♪あとはやっぱり新年の抱負!私の抱負は「あまり本を増やさない。読みたいものはなるべく図書館で。」かな?また断捨離も定期的にやりたいと思います。

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12月 14

ブックカバーを楽しむ

先日、本が好きな友達の誕生日だったのでブックカバーを贈りました。本好きならいくつも持ってると思いますが私たちの共通意見としては「ブックカバーでいくつあってもいい」だったので(笑)
贈ったのは台湾のテント生地で作られたブックカバーです。テント生地なので軽くて丈夫な作りになっていて水にも強いという優れもの!雨の日の持ち運びやお風呂での読書に良いですよね。
SNSで見つけていいなと思い、自分用にも1つ買ってしまいました。私のはグリーンで彼女のはブルー。鮮やかな色合いですっごく可愛いのです。とっても喜んでもらえました。
軽い登山兼キャンプとかして、折りたたみ椅子にブランケットで暖かくして熱いコーヒー飲みながらこのブックカバーで読書したいです(笑)友人にそう話したら「分かるw」って笑ってました。
今はいろんなブックカバーが販売されててとっても楽しいです。着物をリメイクした和柄も素敵だし、藍染めのカバーをプレゼントしてもらったことがあるけどそれもすごく綺麗でお気に入りだなぁ。デザイン重視のもの、機能性抜群のものほんと様々。
電子書籍では味わえない楽しみですよね。電子の方が何かと便利なこともありますが、これからも紙の本も愛し続けます!

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11月 11

お家でカフェ気分読書

こないだのお休みはお気に入りのコーヒーを淹れてぬくぬくのブランケットをひざ掛けにゆっくり読書を楽しみました。最近、バタバタと忙しかったのでまったりと落ち着いて本を読むのは久しぶりでした。座椅子にはお尻が痛くならないよう少し厚めのクッションを敷いて、床冷え対策にもこもこの靴下。さらに邪魔しない程度の小さい音量でジャズを流してオシャレなカフェ気分。コンビニでケーキとか甘いもの買っておけば良かったのですが夏が終わって太ってきた気がしたのでそこは我慢です。
準備が整ったところで先日図書館で借りてきたハードカバーを開いて幸福感マックス!!ネットで知った作品で初めて見る作者さんだったのですが、あらすじが面白そうだったので借りてきました。面白かったら他の作品も読んでみたいし、気に入れば自分で買おうって思ってまずは図書館で。これも本が増え過ぎないための一つの方法ですよね(笑)
読んでみた結果すごく面白いです!もうあと少しで読み終わるのですが終わってしまうのが寂しいので急にちょっとずつ読んでいます。貧乏くさいかな(苦笑)
次に図書館行くときにはこれを返却し同じ作者さんの本を借りたいと思います。もう目星はつけています。

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10月 12

友人の引っ越しの手伝い

先日、友人の引っ越しの手伝いにいってきました。引っ越し当日は業者を呼ぶそうで、その前の梱包などの準備が終わる気がしないということだったの急遽お手伝い。行ってみるとたしかに当日までに終わる気がしないゴッチャリ具合でした(笑)
まずは梱包した段ボールを積んでいくためのスペース確保。いらいないものは容赦なく捨ててこの機会に断捨離!24時間ゴミ捨てOKな場所だっためせっせと捨てて、一時避難しときたいものはベランダも有効活用。とにかく作業スペースを確保することが作業効率のキーです!私とっても良い働きをしたと思います(笑)
ちなみにその子の一番多かったものはDVD。映画が大好きで壁一帯にズラーっと並んでいました。今は月会費でいつでもいろんな映画観れるサービスあるしそっちにしたら?と提案するとものすごく怒られました(笑)コレクターには愚問でしたね。本好きの私は電子書籍もたまに利用しますがやっぱり紙で持っていたくてついついかさばるのにハードカバーで買っちゃいますもん。しかもDVDより圧倒的に重いのでいつ床が抜けないか心配です。
彼女は少し広めのところに引っ越して小さいながらも映画DVD部屋を作るそうです。羨ましい!

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9月 09

病院の待ち時間もあっという間

マスク生活も慣れたこの頃、いかがお過ごしでしょうか。私はマスクの擦れで肌荒れをしてしまいました(泣)元々肌荒れをしやすいわけではなかったのですが、こう毎日マスクをつけていると、ダメージが蓄積されてしまうみたいです。だんだんと肌がかゆくなってきて、おかしいなと思ったのですが、そのままにしていたら立派な大人ニキビが出来ちゃいました。
なかなか皮膚科に行く暇も見つけられずにいたら、もっと荒れが酷くなってしまい、なんとか都合をつけて病院へ。すると皮膚科が少ないからなのか、タイミングが悪かったのか一時間待ち。こういう時に読書好きは時間のつぶし方に強い。サッと読みかけの本を出し、続きを読み始めます。すると子供たちも長い待ち時間の暇つぶしに、病院が置いている絵本を読んでいました。お母さんが小さい声で読み聞かせをしているのも見えます。
本を楽しんでいる間に順番が回ってきました。お医者さんによると夏のマスク蒸れで、肌荒れしている人が増えているということ。だから患者さんも多かったのかも?また再診することを告げられ、塗り薬をもらい帰宅しました。長い待ち時間も読書好きには趣味の時間になる。改めて良い趣味だなと思いました。

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8月 13

DIY好き友人の本棚製作

DIY好きな友人が私のために本棚を作ってくれることになりました!何度も家に遊びに来たことのある友人なので家の雰囲気は分かっていますし、「テレビ通話でここにこんな感じで置いて~」なんて相談しているのがとても楽しいです。彼女のSNSで数々の作品を見ているのですがどれもすごいクオリティです!もともと手先は器用なタイプだったのに自粛期間中に作成する時間が増え、今ではフォロワー数もけっこうな数の凄腕!お洒落なのに機能的で本当にすごいのです!
こうやって楽しみがあると本の整理もはかどりますね。完成図をもらったので、ここにはこのサイズの本を置いて、ここには魅せるように飾って、あんまり読まないものはここ…って考えながら整理するのですごく楽しいです。これを機に少し断捨離もして、あとは友人が作ってくれた最高の本棚を待つばかりです。ちなみにその友人にお礼は何がいいか訊いたところ「お礼はいいからあんまり本増やすなよ~(笑)」って言われてしまいました。難しいことを言います。笑 不要だと言われてしまいましたがきちんとお礼はしたいと思います。最近は全国お取り寄せグルメなんてのが充実しているのでそういうのもいいかなって思ったり。このご時世、なかなか美味しいもの食べに行くって難しいですしね。

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7月 18

感謝の気持ちに気づく

ついつい自分のダメなところに目を向けてしまいがちな今日この頃。なんでかな?と思ってもうまく答えが見いだせない。そういう時はフラっと本屋に立ち寄るに限る!と、いうのが私のマイルール。どんな時にだって本屋に行けば素敵な出会いが待っている。そう決まっているのです(笑)
色とりどりのPOPにキャッチコピー。書店員さんが頑張って描いたであろう漫画風イラスト。ずらりと並べてある本たちは、私の心をときめかせてくれます。そんな中、目についたのが一冊の本。キャッチコピーは「自分を整理して、内面の棚卸しをしてみよう」。まさに今の自分に当てはまっている。うんうんこれは運命だよね、と半分本を買う言い訳にしながら早速レジに向かっちゃいます。
家に帰宅して「今日もお疲れ様」と心の中でつぶやいた後、本を机に持っていって開いてみます。するとそこには「一日3つの感謝を書いてみよう」という文章が載っていました。ものの見方や考え方も人それぞれに癖があって、ポジティブになるには練習が必要なんだって。お気に入りの可愛いノートに万年筆で、ペンを走らせます。1、本屋さんはいつでも私の味方である。2、今日の食べたパンはとても作りこまれていておいしかった。3つ目はここでは秘密♪書いて少しスッキリしたのでした。

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6月 22

眼鏡もファッションとして楽しむ

久しぶりに会った友人が眼鏡になっていました。伊達メガネじゃなく度の入ったメガネです。自粛中、退屈でずっとテレビやモニターを見てばかりで、本も読むようになったらどんどん視力が落ちていったらしく今は裸眼で0.4も無いのだとか。今まで眼鏡には無縁の彼女でしたがさすがに作ることを決めたそうです。今はデザインも豊富でオシャレですし、ブルーライトカットだとかUV加工のものとかいろいろありますよね。高いものはウン万なんて余裕でいきますし値段もピンキリ。ちなみにお洒落が大好きな彼女はお洋服に合わせられるようにって一気に4つの眼鏡を作ったそうです(笑)コンタクトもするけど眼鏡に慣れるとすごい楽だし、眼鏡でのコーディネートも楽しいみたいでウキウキしていました。
ふと、小さい頃…小学校低学年とかそのくらいの時に眼鏡をかけることになって「嫌だなぁ」って落ち込んでいた子のことを思い出しました。あの頃はまだ周りに眼鏡をかけている子は少ないし、幼い顔に眼鏡って異様に目立つことってあるんですよね。今の小さい子たちもやっぱり恥ずかしかったり抵抗あったりするのかな?
みんな友人のように眼鏡をファッションとして楽しめるといいなって思ったのでした。

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5月 24

涙を流してストレス発散

憂鬱な気分の時ってどうしてますか?好きな音楽を聴いたり、美味しいもの食べたり、とにかく寝たり、高価なもの買っちゃったり、友達とカラオケ行ったり…嫌ぁな気持ちを吹っ飛ばす方法って人それぞれいろいろあると思います。今あげたものは私がよくやるストレス発散法です。若い頃は特にヤケ食いや友達と喉が枯れるまでカラオケが多かったかな。そんな私の最近のモヤモヤを吹っ飛ばすのに最適なことは泣くこと。
感動する映画を観たり、泣ける小説を読んだり、物語に集中できるものが良いです。その間はモヤモヤしてること忘れられるから。映画館も良いですがおもいっきり泣きたい時はやっぱり家で一人の方が素直に泣けます。
大人になると泣きたくても泣けない時もあるし、いい歳して恥ずかしいって思うかもしれませんが、涙を流すのって良いことです。泣くことでストレス緩和とかちゃんと科学的に立証されています。
先日、友達が「ずーっと気持ちが晴れなくてなんか無性に泣けてきたんだけど泣いたらスッキリしてそこから気持ちが戻ってきた」って言っていました。
このご時世、イライラしたり、不安に思ったり、暗い気持ちになりがちですよね。溜め込まず涙としてそのストレスを自分の中から出していってほしいです。

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