ここ最近うんと冷え込みましたね。
もしかしたら例年よりは暖かいのかもしれませんが、寒いものは寒いです。
こうも寒いと体調も崩しがちになりますよね。
風邪や季節ものの流行病だけではなく、そこはかとない体調不良や自律神経の乱れなどで、「微妙に気怠い」という日が多いように感じるのです。
そのせいか胃の調子が悪く、ムカムカしたり胸やけを感じたり……等々。休むほどじゃないけど地味に嫌な不快感と戦っています。
なんでこんなことを話題にしたかと言えば、タイトルの通り今日、12月11日が「胃腸の日」と呼ばれているからです。
かく言う私も今日知ったばかりなのですが。
胃腸の日は2002年に日本OTC医薬品協会が制定した記念日だそうです。
胃に(12)良い(11)という語呂合わせにちなみ、意を労わる気持ちを持ってもらうことを目的として制定されたとのことでした。
へぇ、と思うと同時に、折角だから何か胃に優しいものでも食べてみるか～。と思ったのですが、いざとなると何が胃に優しいのかよく分からないものですね(笑)
何となく雑炊とかうどんとか、暖かいものかなーと思っていましたが、検索してみると概ねその通りのようで。今日は鍋にして、明日以降雑炊にでもしてみようかなと思いました。